Indigenous Nights – Shamanic Breathwork

Velkommen til en kveld i sirkel - der vi samles i stillhet, pust og nærvær, forankret i urfolks visdom og sjamanistisk praksis.

Pusten er en av våre eldste broer mellom kropp, sinn og ånd. Når den brukes bevisst, kan den føre oss forbi det analytiske sinnet og inn i dypere lag av erfaring – til følelser, indre bilder og iboende visdom.

Gjennom en guidet sjamanistisk pustesekvens, støttet av trommerytmer, joik og trygg tilstedeværelse, inviteres du inn i en indre reise hvor du kan:

• forløse spenninger og emosjonelle lag

• komme i dypere kontakt med kroppen og følelsene

• få tilgang til indre bilder, innsikt og klarhet