All ekte vekst følger en naturlig orden.
Frøet vet når det skal spire.
Treet vet når det skal stå imot storm.
Fuglene vet når. den skal emigrere.
Vet du hva som er ditt neste steg?
Dette er en reise som forankrer deg dypere i deg selv. Slik at du kan lede og leve med større klarhet, stabilitet og indre trygghet.
Du går denne reisen ikke for å forandre hvem du er,
men for å stå stødigere i din egen autoritet,
som menneske, som leder og som den du allerede vet at du er innerst inne.
Slik er programmet bygget
Programmet er bygget som en stegvis indre reise, der hvert trinn gir deg tid og rom til å erfare, integrere og lande før du går videre.
Hvert steg varer normalt 14–30 dager, og du beveger deg frem i ditt eget tempo – med kontinuerlig støtte.
Du har én fast mentor gjennom hele programmet, og regelmessige onlinesamtaler sikrer justering, klarhet og forankring underveis.
Mellom samtalene jobber du med øvelser, refleksjoner og praksis som støtter reell endring i hverdagen.
Programmet kombinerer bevissthet, kropp, energi og praktisk livsintegrasjon, og er designet for varig transformasjon – ikke raske løsninger.
Dette er ikke noe du “kommer deg gjennom”. Det er noe du vokser inn i.
Fase 3 – Skapelse & Utvidelse
7. Ryggsøyle & Vertikal bevissthet
Styrk din energiske akse og forbindelsen mellom himmel og jord.
Lær å se verden gjennom ulike perspektiver og bevissthetsnivåer.
8. Mønstre & Ubevisst programmering
Identifiser og transformer selvsaboterende mønstre og gamle indre script.
9. Relasjoner & Energiutveksling
Forstå hvordan samspill påvirker deg, og lær å sette sunne grenser med integritet.
Fase 4 – Visjon & Lederskap
10. Kommunikasjon & Uttrykk
Lær å uttrykke din sannhet med klarhet og trygghet.
11. Drømmer, visjoner & manifestasjon
Juster energien din mot ditt høyeste potensial.
Bli bevisst retningen du ønsker å skape i livet ditt.
12. Ansvar & Integrasjon
Ta eierskap over livet ditt og gjør bevisste valg.
Integrer det du har erfart – og lev det.
Fase 1 - Energi & Bevissthet
1. Pust & Bevissthet
Bli kjent med pusten din, sett daglige intensjoner og øk din tilstedeværelse.
2. Energifelt & Personlig rom
Forstå hvordan energi flyter i og rundt deg.
Bli bevisst på hva som er ditt – og hva som ikke er det.
3. Avspenning & Indre lytting
Lær å lytte til kroppens visdom og kultiver indre stillhet som ditt kompass.
Fase 2 - Kroppsliggjøring & Justering
4. Jording & Stabilitet
Styrk fundamentet ditt gjennom kroppslig forankring og kontakt med jorda.
5. Hjertebasert liv
Utforsk hjertets bevissthet, relasjoner og emosjonell balanse.
6. Sinnet & Indre klarhet
Utvikle mental klarhet og evnen til nøytral observasjon.
