Body Bliss

Velkommen til Body Bliss - et langsomt, nært og dypt nærende rom hvor kroppen får lov til å slippe taket.

Et rom fylt av levende lys, myk musikk og en stillhet som inviterer deg hjem til deg selv.

Denne unike 3-times reisen vever sammen Yin Yoga og Cranio Touch – myke, presise og lyttende berøringer som støtter kroppens egen intelligens og evne til å regulere, hvile og heales.

Du får god tid til å synke dypere inn i hver posisjon. Tid til å la spenninger smelte, pusten falle til ro og nervesystemet finne trygghet. Når tempoet senkes, kan også de dypere lagene i kroppen få komme til orde – bindevev, væsker, følelser og det stille rommet bak tankene. Berøringen gis med stor varsomhet og tilstedeværelse, og kan oppleves som en stille invitasjon til mer kontakt, mer nærvær og mer helhet. Mange beskriver det som å bli holdt, uten å måtte prestere eller forklare…